Die meisten Menschen sehen Entspannung als einen Zustand an, der vor allem durch die Abwesenheit von Anspannung und Stress definiert ist. Wie fühlst du dich,...
Ab und an fühlen wir uns alle einmal hundemüde. Regelmäßige Müdigkeitsattacken zur Unzeit können für einige von uns allerdings zu einer ständigen Belastung werden. Wenn...
Schlecht schlafen - mit diesem Problem quälen sich viele Menschen immer öfter. Ein Report der DAK kam im Jahr 2017 zu dem Ergebnis, dass 80...
Viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen. Geht es dir auch so, dass du dich abends zunächst länger im Bett hin und her wälzt bis du endlich...